دستگاه ورزشی روئینگ که امروز از آن در جهت انجام تمرینات هوازی به عنوان جایگزین دستگاه هایی مانند تردمیل در باشگاه های و فضاهای ورزشی استفاده می گردد، حرکت اصلی رشته ورزشی قایقرانی را برای ورزشکار شبیه سازی می کند.
با استفاده از روئینگ ها قادر خواهید سود تا تمامی گروه های عضلانی بدن را در مدت زمان کوتاهی تحت فشار قرار دهد و یک تمرین پرفشار را تجربه کنید.
در حرکت قایقی یا همان پارو زدن، نه تنها عضلات بالاتنه فعال هستند بلکه تمامی عضلات پایین تنه نیز در طول مدت تمرین فعالیت خواهند داشت.
بر روی مانیتور این دستگاه می توانید مسافت طی شده توسط پارو زدن را مشاهده کنید و از میزان کالری مصرفی خود آگاه شوید. همچنین قادر خواهید بود تا شدت تمرین خود را تنظیم کرده و نسبت به اهداف تمرین کاهش یا افزایش داشته باشید.
لازم به ذکر است برای تمرین با دستگاه روئینگ نیاز به استفاده از برق نبوده و با انرژی مکانیکی ایجاد شده توسط حرکت ورزشکار دستگاه روشن شده و شروع به کار می کند.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.